مجموعه ی جدید و کامل از آهنگ های پیشواز محسن یگانه

مجموعه ی جدید و کامل از آهنگ های پیشواز محسن یگانه

مجموعه ی کامل و جدید از اس ام اس های زیبا و گلچین

مجموعه ی کامل و جدید از اس ام اس های زیبا و گلچین

دو عکس از اینستاگرام جواد عزتی

دو عکس از اینستاگرام جواد عزتی

آخرین عکس جواد عزتی

آخرین عکس جواد عزتی

عکس بسیار زیبا از هانیه توسلی

عکس بسیار زیبا از هانیه توسلی
  • مجموعه ی جدید و کامل از آهنگ های پیشواز محسن یگانه
  • مجموعه ی کامل و جدید از اس ام اس های زیبا و گلچین
  • دو عکس از اینستاگرام جواد عزتی
  • آخرین عکس جواد عزتی
  • عکس بسیار زیبا از هانیه توسلی
عکس بسیار زیبا از هانیه توسلی

این غذا های رژیمی چاق تان می کنند

این غذا های رژیمی چاق تان می کنند

پزشکان در خصوص غذاهایی معمولا به عنوان غذاهای کم چرب و رژیمی شناسایی می شوند به افراد هشدار می دهند که ممکن است این غذاها حالت معکوس پیدا نموده سبب چاقی بیشتر افراد شود. از  جمله این غذاهای فریب دهنده انواع چیبس های کم چرب است که با وجود اینکه بدون چربی است اما دارای مقادیر زیادی نمک، هیدرات کربن و انواع مواد افزودنی است. گفتنی است این چیبس ها از چیبس های عادی هم چاق کننده تر هستند. بررسی ها نشان می دهند کره بادام زمینی هم از جمله موادی است که اکثر افراد به عنوان یک میان وعده ی مغذی و انرژی بخش استفاده می کنند اما با وجود انرژی زیاد و مواد طبیعی باعث چاقی نمی شوند. کره ی بادام زمینی باعث افزایش کالری های جذب نشده  در بدن می شود. از جمله مواد غذایی دیگر، پنیرهای کم چرب یا فاقد چربی است که این مواد نیز به دلیل دارا بودن  انواع مواد نگهداره، امولسیفایر، رنگ و مواد افزودنی می تواند تاثیر معکوس چاق کننده در افراد داشته باشد. ماست های رژیمی فاقد چربی نیز با وجود مقادیر فراوان شکر می توانند باعث چاقی افراد شوند. پزشکان توصیه می کنند تا افراد تنها از مواد طبیعی برای یک رژیم غذایی طبیعی استفاده کنند و درعین حال بدانند که در خوردن مواد غذایی طبیعی نیز لازم است تا جانب اعتدال را رعایت نمایند زیرا می تواند باعث چاقی  در ‌آنها شود.   منبع : باشگاه خبرنگاران

 

امیدواریم مطلب مربوطه مفید واقع شده باشد

سرگرمی

آرشیو مطالب
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ میباشد